alergia-na-slnko

Ako prežiť leto s alergiou na slnko?

Leto, teplo a slnečné lúče máme radi skoro všetci, ale prílišné vystavovanie slnečnému žiareniu občas pôsobí na našu pokožku negatívne a môže to viesť až k vzniku solárnej žihľavky, alebo alergii na slnko. Alergia na slnko sa častejšie prejavuje u ľudí, ktorí trpia aj inými druhmi alergií, ale to neznamená, že nemôže postihnúť aj iných ľudí. Za klasické príznaky alergie sa považujú pľuzgiere, malé vredy, pupence, červená pokožka, či dokonca zdureniny.

Čítať viac

stevia-common

Stévia je fantastickým hitom dneška

 

Počuli ste už o sladidle, sladkom rovnako ako cukor, ale oveľa zdravšom? V tom prípade ide o stéviu, ktorá sa stala doslova hitom v potravinárskom priemysle a predstavuje jeden z najpotenciálnejších produktov v tomto odvetví. Mnohé potravinárske reťazce dlhé roky hútali nad tým, ako nahradiť nezdravý cukor vo svojich nápojoch či jedlách za niečo zdravšie. Umelé sladidlá, v ktorých výrazne zasahovala chémia, neuspeli a preto boli výrobcovia nútení hľadať niečo iné a lepšie. Tak prišiel rad na prírodu, kde sa prirodzene vyskytuje stévia. A od tej doby sa píše jej zaujímavý príbeh s prísľubom veľkého pokračovania.

 

Stévia predstavuje výťažok zo Stévie cukrovej, rastliny, ktorá sa prirodzene vyskytuje v prírode. Práve to je jej najväčšou výhodou, oproti spomínaným umelým sladidlám tu ide totiž naozaj o čisto prírodný základ. V súčasnosti nájdete stéviu v mnohých potravinárskych produktoch či výživových doplnkoch. Snáď ako prvá prišla so stéviou na trh Coca-cola, ktorá ju s veľkou pompou predstavila ako revolúciu v sladení jej nápojov. Postupne nasledovali ďalší výrobcovia, a preto na trhu nájdeme desiatky nápojov či pokrmov s týmto alternatívnym sladidlom. Hitom sú momentálne aj čokolády, v ktorých je miesto cukru stévia. Pokiaľ však nemáte radi tieto tradičné produkty, ale chcete si stéviou napríklad osladiť kávu či čaj, môžete si zakúpiť aj samostatné tablety zložené z tohto prírodného sladidla. Tento aktuálny trend nahrádzania cukru stéviou kvitujú aj odborníci, preto vám neodporúčame váhať, aspoň stéviu vyskúšajte a možno si už potom na cukor ani nespomeniete!

nove4

Laserová epilácia je hitom v oblasti skrášľovania

 

Leto je nádherné ročné obdobie, sprevádzané oddychom, festivalmi, zábavou a podobne. Na druhej strane to však mnohí často opakujeme – v lete nosíme kvôli teplu ľahšie oblečenie, preto zo seba viac odhaľujeme a mali by sme sa tak snažiť vyzerať čo najlepšie. Jedným z častí skrášľovania je aj epilácia, teda odborné odstránenie ochlpenia z tela. Najčastejšie sa dotýka predovšetkým žien, ale s postupom času nachádzame aj viacerých mužov, ktorí využívajú túto procedúru.

 

Najprv si trochu priblížme, o čom laserová epilácia vlastne je. V praxi ide o odstránenie ochlpenia z tela za pomoci lasera. Neprichádza teda k priamemu kontaktu pracovníka vykonávajúceho epiláciu s pokožkou, rovnako sa vás nedotýka ani nijaký prístroj. Všetku činnosť vykonáva výkonný laser, táto operácia je teda hygienickejšia a zároveň efektívnejšia. Laser prenikne pod pokožku a zničí tam zárodky chĺpkov, ktoré vás predtým trápili. Výhodou je, že po 4-6 procedúrach sa stane odstránenie chĺpkov prakticky trvalým a vy sa tak s ďalšími epiláciami na dlhú dobu nebudete musieť zaoberať. Pozor však na niektoré špecifiká – pred epiláciou by ste aspoň 6 týždňov nemali chĺpky vytrhávať, a takisto by ste sa bezprostredne pred a po epilácii mali vyhnúť opaľovaniu na slnku. Ak však dodržíte týchto niekoľko veľmi jednoduchých pravidiel, tak budete môcť využiť túto dôkladnú epiláciu a znova tak samú, či samého seba výrazne skrášliť. V súčasnosti už s dostupnosťou tejto procedúry na Slovensku nie je problém, ponúka ju viacero kozmetických salónov.

1111

Aké dopady má rozmach kozmetických salónov?

 

Svet krásy a úpravy vzhľadu skrýva mnoho inovácií a zaujímavostí, ktoré vám možno síce boli doteraz skryté, aj tak však majú svoj nesporný význam. Vedeli ste napríklad  o ekonomickom dosahu tohto odvetvia služieb na celú ekonomiku? Sami možno budete prekvapení z toho, aké nečakané dopady má súčasný rozmach kozmetických salónov  a iných podobných zariadení. Pokiaľ aj vy tieto zariadenia navštevujete, tak možno nevedomky pomáhate naštartovať našu ekonomiku, čo koniec-koncov výrazne pomáha nám všetkým.

 

V súčasnosti sledujeme veľmi zaujímavé štatistické údaje, ktoré potvrdzujú naše tvrdenia o širokom dopadne kozmetického priemyslu na spoločnosť. Predpokladá sa, že do roku 2017 vzrastie zamestnanosť v skrášľovacom priemysle o 4%. Je tomu tak najmä preto, že už aj každé menšie mesto má aspoň jeden kozmetický salón, ktorý samozrejme zamestnáva niekoľko zamestnancov. Takto sa pomaličky čísla zamestnanosti v týchto salónoch zvyšujú a dostávajú sa na naozaj zaujímavú úroveň. Celková zamestnanosť v tomto priemysle by mala do roku 2020 vzrásť celkovo o 14%, čo teda evokuje, že aj po roku 2017 bude spomínaná zamestnanosť naďalej len rásť. Momentálne sa medzi záujemcami o prácu čoraz častejšie spomína túžba po práci v kozmetickom salóne, veď ide o zaujímavé a aj relatívne dobre platené miesto. Štúdie preukazujú aj vysokú odbornosť ľudí, ktorí sú zamestnaní v tomto odvetví. Ich špecializácia vzrástla za posledné roky o 40%, presne o toľko viac teda evidujeme nových a šikovných profesionálnych zamestnancov! Ako sami vidíte, tak toto odvetvie má naozaj veľký potenciál a zároveň mimoriadne zaujímavý dopad na ekonomiku.

images

Aloe vera – ideálne osvieženie aj na leto

 

Leto je časom horúčav a sucha, kedy je pitný režim zvlášť dôležitý. Náš organizmus totiž počas týchto vysokých teplôt vylučuje tekutiny prostredníctvom potu a preto ich potrebuje pravidelne dopĺňať. Preto odborníci odporúčajú počas najväčších horúčav vypiť 2,5-3 litre vody denne, keďže naozaj veľa vody stratíme, čo môže byť nebezpečné. Veľmi obľúbené sú letné drinky či nápoje, ktoré vedia nielen osviežiť,  ale aj pozitívne vplývať na naše telo. Častou súčasťou takýchto drinkov je aloe vera šťava.

 

Tá je ako taká vskutku zaujímavou prísadou mnohých drinkov, pokrmov, či takisto kozmetických produktov. Jej popularita navyše v posledných rokoch priam neuveriteľne vzrástla, dnes už v podstate každý aspoň tuší, čo to aloe vera vlastne je. Tak kde sa vlastne používa? V prvom rade sú tu kozmetické prípravky, ako rôzne krémy na ruky, tvár, a podobne. Vedci totiž dokázali priaznivé účinky aloe vera na našu pokožku a organizmus, preto ju mnohí výrobcovia implementujú do svojich výrobkov. Okrem toho je tu však veľmi podstatné použitie v potravinárstve, o čom sme sa vlastne bavili na začiatku článku. Mnohé pokrmy už dnes obsahujú prídavky či výťažky z aloe vera, čo tieto jedlá výrazne oživuje a obohacuje. Potom tu máme viaceré nápoje, alkoholické, ale aj nealkoholické. V baroch často veľmi radi pridávajú aloe vera do rôznych miešaných drinkov, tie tak majú potom oveľa lepšiu chuť. Ešte častejšie nájdeme ľadové čaje či džúsy, ktoré obsahujú koncentrát či výťažok z aloe vera. Ako môžete sami vidieť, popularita tejto rastliny prudko rastie a toto leto môže ešte viac rozšíriť jej používanie či obľúbenosť. Možno si aj vy teraz vychutnávate osviežujúci nápoj z aloe vera..ak hej, tak na zdravie!

1

Thajská masáž už letí aj na Slovensku

 

Nie je masáž, ako masáž. To mnohí z nás dobre vedia a preto aj na Slovensku začal rásť dopyt po odborných masážach, vykonávaných špecifickými a presne určenými postupmi či metódami. Jednou z nich sú aj thajské masáže, ktoré sú už populárne na celom svete a inak tomu nie je ani u nás. Poďme si teda pozrieť, prečo je táto masáž pochádzajúce z juhovýchodnej Ázie tak populárna a obľúbená.

 

Samotná masáž samozrejme spočíva v jemných masážnych pohyboch skúsených rúk masérky či maséra, nejde tu o žiadne šliapanie či nebodaj skákanie po chrbte masírovanej osoby. Zákazník masážneho salónu si v tomto prípade len pohodlne ľahne na masážnych stôl a zverí sa do rúk maséra. V rámci masáže ide o hľadanie desiatich neviditeľných masážnych dráh, čiže miest, kde v ľudskom tele prúdi energia. Tieto dráhy samozrejme nepozná každý a nemôžeme si ich len tak sami nájsť, práve v tom sa skrýva umenia maséra, aby ich objavil a vedel dostatočne uvoľniť. Thajská masáž sa vykonáva na celom svete už tisícky rokov a predstavuje jednu z najpopulárnejších masážnych metód vôbec. Momentálne sa výrazne rozšírila aj do našich masážnych salónov, pozor však na to, od koho takúto masáž prijmete. Bohužiaľ ale existujú aj rôzne neodborne realizované masáže, na ktoré by ste si mali dať pozor a môžu vám spôsobiť zdravotné komplikácie. Preto si vždy vopred overte, či bude daná masáž naozaj taká, ako by mala podľa oficiálnych postupov byť. Potom zažijete naozajstné a hĺbkové uvoľnenie tela, svalov i mysle.

Využívanie detoxikačných náplastí.

Detoxikácia organizmu je pre všetkých ľudí veľmi dôležitá – organizmus sa detoxikáciou zbavuje škodlivých látok a toxínov, ktoré sa v našich telách denne usadzujú. Veľmi jednoduchým spôsobom, ako zbaviť organizmus škodlivín je používanie náplastí, detoxikačné náplaste sú v súčasnosti naozaj populárne.

Toxíny sa do našich organizmov dostávajú z vody, potravy, ale aj z ovzdušia, usádzajú sa v organizmoch a spôsobujú nepríjemnosti a rôzne zdravotné problémy. Využitím detoxikačných náplasti si môže každý človek zlepšiť svoj zdravotný stav. Okrem toho, že odstraňujú škodliviny, pomáhajú bojovať proti únave a bolesti, pozitívne vplývajú na metabolizmus a pomáhajú prekrvovať organizmus.

Použitie detoxikačných náplastí je naozaj veľmi jednoduché, stačí ich len prilepiť na chodidlá. Tieto náplasti pôsobia počas celej noci a tak sa dosiahne maximálny účinok z ich použitia.

nove3

Masáž môže mať priam neuveriteľné účinky na váš organizmus

Cítite únavu, nechuť zo všedných dní a celkovú nepohodu vo vašom organizme? V tom prípade patríte medzi mnohých ľudí, ktorých zmohol náročný životný štýl tejto doby. Pracovné termíny, neustály príval informácií a množstvo pracovných úloh, to je synonymum dní pre mnoho produktívnych ľudí. Telo si však všetko veľmi dobre pamätá a preto dá rýchlo najavo, že niečo nie je v poriadku. V tom dôsledku by ste svoje telo a organizmus nemali trápiť, ba naopak, mali by ste si dopriať oddychové a relaxačné činnosti, ako napríklad masáže. Tie môžu mať priam neuveriteľne pozitívne účinky pre váš organizmus – dokážu totiž nielen uvoľniť svalstvo, ale zároveň aj rozprúdiť energiu vo vašom tele. Potvrdzuje to tzv. thajská masáž, pri ktorej sú stimulované aj tzv. energetické dráhy, rozvádzajúce prúdy energie po celom vaše tele. Ako sami vidíte, tak masáž naozaj pozitívne prospeje celému vášmu organizmu a preto je vhodná možno aj práve pre vás či vášho partnera vo forme darčeku!

Ako používať aloe vera gél?

O pozitívnych účinkoch aloe vera ste už určite všetci počuli – ide o rastlinu, ktorá má pozitívny účinok na zdravie človeka, pomáha s kožnými ochoreniami, so zažívacími problémami a podporuje imunitu. Z čistej šťavy, ktorá sa z aloe vera získava lisovaním za studena sa vyrába kvalitný a účinný aloe vera gél, ktorý má všestranné využitie.

Tento gél možno využívať na vonkajšie, aj na vnútorné problémy v organizme, najrozšírenejšie je však jeho vonkajšie využívanie, hlavne pri rôznych problémoch s pokožkou. Aloe vera gél pomáha, ak je pokožka poškodená mrazom, má tiež protiplesňový účinok, dokáže urýchliť hojenie rôznych rán a popálenín, má antibakteriálne účinky, pomáha pri uštipnutiach rôznym hmyzom, zmierňuje opuchy a svrbenie, dokáže pomôcť pri bolestiach svalov a kĺbov. Použitie je úplne jednoduché, stačí naniesť na pokožku a dôkladne rozotrieť.

Aloe vera gél sa vyrába s veľmi vysokým podielom samotného aloe vera a často býva obohatený aj o iné zložky, napríklad o extrakty z čajovníka, o med a podobne.

močové cesty

Probiotiká pre ženy prospievajú aj močovým cestám

Mnoho žien sa v súčasnosti stretáva so zákernými ochoreniami a to s bakteriálnymi infekciami, ktoré sú veľmi nepríjemné. Okrem vaginálnych infekcií sú často tiež rozšírené aj infekcie močových ciest, ktoré sú neuveriteľne bolestivé. Choroby močových ciest nie sú vôbec príjemné. Často však môže ísť len o neškodný zápal, ktorý možno jednoducho odstrániť, no niekedy aj o veľmi nepríjemnú infekciu, ktorá dokáže ohroziť zdravie človeka. Už pri prvých náznakoch ochorení je potrebné navštíviť lekára, alebo vyskúšať probiotiká pre ženy, ktoré sú proti infekciám veľmi účinné. Čítať viac