Zápcha – ako sa jej zbaviť?

: Článok na blogu; 2019-08-05; OHODNOTENIE:

Zápcha – ako sa jej zbaviť?

Nie je prekvapujúce, že „lenivým črevom“ – zápchou, trpí veľká časť populácie.

Mnohí z nás sa domnievajú, že ide o banalitu, avšak dlhodobá zápcha môže znepríjemniť a skomplikovať nielen pracovný, ale i súkromný život.

Niekedy totiž býva príčinou a sprievodným javom niektorých závažnejších ochorení.

Zápcha a správne stravovanie

Úprava stravy patrí medzi základné odporúčania. Zmena stravovacích návykov totiž dokáže zlepšiť črevnú peristaltiku, a nenúti tak pacienta, aby užíval laxatíva.

V prvom rade, pacient by mať piť dostatočné množstvo tekutín
Je nutné dbať o dostatočný príjem vlákniny, ktorá pozitívne vplýva na peristaltiku (rytmický pohyb čriev). Vláknina zväčšuje objem stolice, a zároveň ju zmäkčuje. Slúži ako prírodné preháňadlo, a tiež ako prebiotikum.
Vláknina je súhrnný názov pre jedlé časti rastlín, ktoré organizmus nevie stráviť ani vstrebať. Ide o hemicelulózu, celulózu, pektíny, lignín, inulín, beta glukány a iné. Zdrojom týchto balastných látok sú:

obilniny (a výrobky z nich),
ovocie a zelenina (najmä strukoviny, napr. fazuľa, šošovica, hrach),
orechy a semienka,
huby.

Odporúča sa prijať 30 g vlákniny/deň (platí pre dospelých).

Významný účinok vlákniny.

Nerozpustná vláknina nepodlieha v tráviacom trakte žiadnej zmene a ostane úplne nestrávená. Má však schopnosť viazať vodu, čím zväčšuje objem stolice a zmäkčuje ju. Príjmom vlákniny teda uľahčujeme prácu črevám a podporujeme pravidelné vyprázdňovanie. Vláknina pomáha predchádzať zápche, čo je pre ľudské zdravie mimoriadne dôležité.

Jedinečný produkt NaturalHelp Complex 4-v-1-om, ktorého hlavnou zložkou je vláknina Psyllium, je pri konzumácii dostatočného množstva tekutín ideálnym pomocníkom na prečistenie čriev a odstránenie toxínov. 32 účinných liečivých bylín zabezpečuje komplexnú detoxikáciu a prečistenie organizmu, celkovú dennú potrebu vitamínov (vrátane C, B5 a B9) a prebiotík.

1 lyžička Naturalhelp Complex a môžete zabudnúť na zápchu! Teraz každý balík so zľavou! Vyberte si balík

Niektoré dôvody, prečo sa rozhodnúť pre NaturalHelp Complex detoxikačnú a očistnú kúru čriev

lebo je to výrobok, ktorý obsahuje iba prírodné komponenty, ktoré telo potrebuje

lebo je to účinný detoxikačný prípravok, produkt pre jemné prečistenie čriev

lebo pokrýva 100% dennej potreby dávky vitamínov a minerálov pre dospelých

lebo prispieva k udržiavaniu zdravej rovnováhy črevnej mikroflóry pomocou prebiotík

lebo výrobok neobsahuje žiadne zložky obilnín, takže je absolútne bezlepkový. Neobsahuje laktózu, a je vhodný pre osoby s intoleranciou k laktóze.

lebo výrobok neobsahuje pridaný cukor (sacharózu) a tiež je vhodný pre vegetariánov

lebo je to najefektívnejší a najbezpečnjší (100% prírodné suroviny) produkt v súčasnosti na trhu

lebo každý potrebuje vnútornú očistu pre načerpanie novej energie, a Naturalhelp je ideálne, komplexné riešenie pre Vaše zdravotné problémy a zažívacie ťažkosti

lebo jeho použitie je veľmi jednoduché – všetko v jednom kroku a nemá žiadne nepríjemné vedľajšie účinky.

lebo nepotrebujete pri jeho užívaní hladovať, ani sa nijako obmedzovať

Pretože je to registrovaný produkt, v súlade s požiadavkami právnych predpisov ÚRADU VEREJNÉHO ZDRAVOTNÍCTVA SLOVENSKEJ REPUBLIKY.

lebo je cenovo dostupný pre každého, nie je potrebné kupovať iné produkty, vitamíny, pretože ako komplex obsahuje všetko, čo je potrebné pre efektívne detoxikáciu!

Názory zákazníkov o Naturalhelpe:

Kris

Ako keby ma vymenili?Som energetická bomba

Počas obvyklej letnej dovolenky som sa trocha viac uvoľnil, neskôr som si uvedomil, že sa jednoducho necítim dobre v mojej koži. Hľadal som riešenie, pretože som príliš mladý na to, aby som bol unavený počas dňa. Myslel som, že očista čriev by mohla byť užitočná. Čítal som veľa ohľadne tejto témy, a keď som objavil Help na internete, okamžite som vedel, že je to práve to, čo potrebujem. Odkedy ho beriem, cítim sa ako keby ma vymenili. Mám viac energie a celý deň frčím. Zdravie je pre mňa veľmi dôležité a ja sa cítim zdravý. Viacerí v mojom okolí si všimli že som sa celkom zmenil. A je to pravda. A vďačím za to hlavne Naturalhelpu.

Čítaj ďalej

Zolo

"Moje trávenie je úplne v poriadku, môžem jesť čokoľvek. O NaturalHelp môžem hovoriť len v dobrom."

V prehľadávačoch na internete som objavil NaturalHelp. Nemal som žiadny zvláštny problém, avšak únava, časté bolesti hlavy, bolenie brucha po zjedení niektoých jedál sa občas hlásili. Myslel som si, že spravím len dobre, ak sa preventívne prečistím a predídem rôznym príznakom. Trošku bojazlivo som začal s konzumáciou Naturalhelp, ale keďže sa nevyskytli žiadne nepríjemné symptómy a navyše to bolo mimoriadne chutné, pokračoval som v užívaní. Odkedy používam NaturalHelp Complex, pijem viac tekutín, menej jem, nie som stále hladný. Moje trávenie je úplne v poriadku, môžem jesť čokoľvek. Som rád, že som ho vyskúšal, o NaturalHelp môžem hovoriť len v dobrom a odporúčam ho aj tým, ktorí nemajú žiadne zvláštne zdravotné problémy.

Čítaj ďalej

Mária

So zažívacími ťažkosťami bojujem už celé roky, nadúvanie mi každodenne spôsobuje nemalé problémy, v tejto súvislosti, som vyhľadala svojho doktora. On mi odporučil NaturalHelp Complex.

Ako podnikateľka žijem celý deň v neustálom zhone, čo vplýva na moje stravovanie, ktoré sa nedá nazvať pravidelným. Avšak, moje zdravie je veľmi dôležité, pri dcére a vnúčatách musím zostať svieža a mladá, takže čas od času si prečisťujem organizmus rôznymi spôsobmi, posilňujem si svoj imunitný systém a doplnenie vitamínov považujem tiež za dôležité. So zažívacími ťažkosťami bojujem už celé roky, nadúvanie mi každodenne spôsobuje nemalé problémy. Z toho dôvodu som vyhľadala lekára, ktorý mi odporučil užívanie NaturalHelp Complex. Pozná môj chaotický život, takže presne vedel, čo sa ešte dá umiestniť do mojich vyťažených dní. Od zažiatku kúry spím lepšie, cítim sa byť ľahšou, som menej unavená, takže lepšie zvládam dni, nadúvanie prestalo. Počas dňa, nemám ani čas ani priestor na to, aby som požila rôzne tabletky, prášky, preto je dobré, že ráno pred odchodom všetko vybavím v jednej dávke, a napriek tomu celý deň cítim pozitívne účinky.

Čítaj ďalej

Nórika

NaturalHelp Complex som našla na internete, páčilo sa mi, že v jednom produkte je toho toľko?

NaturalHelp Complex som našla na internete, páčilo sa mi, že v jednom produkte je toho toľko, a že nemusím zvlášť ráno, poobede brať plno piluliek. Najskôr som vyskúšala mesačnú kúru. Po niekoľkých mesiacoch som cítila na brušku, že sú mi voľnejšie nohavice. V prvom kroku práve toto bolo mojim cieľom, preto sa teším, že sa mi to podarilo. Diéta môže prísť neskôr, keď budem mať viac času na seba.

Čítaj ďalej