Hnačka

Príznaky hnačky

Hnačka je častá (viac ako trikrát denne), voľná, vodnatá stolica, ktorá sama od seba nie je chorobou, ale môže byť príčinou niekoľkých chorôb. Je často spojená s kŕčmi a napätím brucha.

Príčiny hnačky sú:

• Bakteriálne a vírové infekcie, ktoré dráždia črevnú sliznicu, a tým sa dostáva z krvi do čriev viac tekutín.
• Konzumovanie infikovaných alebo pre náš organizmus neznámych potravín a tekutín (to sa vyskytuje hlavne v zahraničí, v tropických krajinách), a taktiež neumyté ovocie.
• Potravinové alergie najčastejšie vyvoláva mlieko, múka, vajcia, ale alergické reakcie môžu vyvolávať aj iné potraviny.
• Úzkosť, stres.
• Niektoré lieky, najmä vedľajšie účinky antibiotík.
• Tiež môže byť varovným signálom vážnych zdravotných problémov (Crohnova choroba, kolitída, atď).

Preto je dôležité zistiť príčinu hnačky. Pokiaľ trvá dlhšie ako 2 dni, je odporúčané obrátiť sa na lekára a stále doplňovať stratené tekutiny.

Niekedy môže byť hnačka aj užitočná (v malom množstve ale krátkodobo), pretože sa tak organizmus zbavuje toxínov, v takom prípade má čistiacu rolu. Hnačka patrí medzi najúčinnejšie obranné mechanizmy organizmu. Telo sa tak zbavuje škodlivých látok a baktérií, ktoré vyvolali zápalový stav slizníc žalúdka a čriev. Detoxikácia je občas nevyhnutná k udržaniu zdravej črevnej sústavy a pomáha vyhnúť sa ochoreniam.

Domáca liečba hnačky

1. Medzi najobľúbenejšie domáce prostriedky patrí pektín,  banány, silná káva. 

2. Vo výnimočných prípadoch užiť tabletku proti hnačke, 

3. Dôležitá je priebežne dopĺňal úbytok vody aj minerálov v organizme,

4. Podávať predovšetkým nápoje obsahujúce soľ a cukor. Naopak sóda, kola ani ďalšie nápoje s bublinkami neprospievajú pre plyn, ktorý obsahujú.

5. Pri hnačkovom stave treba konzumovať len číre tekutiny, ako je kurací vývar, rôsoly a pod. 

6. Mliečne výrobky môžu organizmu postihnutému hnačkou uškodiť bez ohľadu na to, či je príčinou ťažkostí neznášanlivosť laktózy, alebo bakteriálna či vírusová nákaza.

Ako pomôže NaturalHelp Complex pri ťažkostiach?

• Obsahuje jablkovú vlákninu a jablkový pektín, ktoré sú obzvlášť účinné v období hnačky. Jablká sú druhom rozpustnej vlákniny a jablkový pektín viaže tekutiny v črevnej sústave, tým spomaľuje vyprázdňovanie.
• Zaisťuje správny príjem vláknin, ktoré organizmus v období hnačky veľmi potrebuje.
• Extrakt z ovocia a zeleniny, ktorý obsahuje, nahradí pri hnačke stratené a pre telo dôležité živiny, vitamíny (C, A, E), antioxidanty.
• V NaturalHelp Complexe sa nachádza prebiotický inulín, ktorý pomáha obnoviť rovnováhu normálnej črevnej flóry. Teraz každý balík so zľavou! Vyberte si balík