Reflux, pálenie záhy
Reflux
Pálenie záhy, pyróza, reflux – to všetko sú názvy pre jav, pri ktorom vystupuje žalúdočná kyselina zo žalúdku “nahor” do pažeráka a vyvoláva pálivú bolesť a tlak v oblasti hrudnej kosti a krku. Pálenie záhy je výsledkom zlyhania pažerákového zvierača, ktorý za normálnych okolností bráni pohybu žalúdočnej kyseliny. Príležitostné pálenie záhy sa dá zvyčajne úspešne liečiť, keď sa venuje pozornosť správnej výžive. Avšak v prípade, že stav pretrváva týždne a mesiace, je potrebné vyhľadať lekársku pomoc.
Komplikácie sú zriedkavé, ale chronické pálenie záhy môže viesť k zápalu sliznice pažeráka a následne ku vzniku vredov.
Z dôvodu častého pálenia záhy sa vytvára zjazvené tkanivo, čo vedie k zúženiu pažeráka a spôsobuje ťažkosti pri prehĺtaní. Pálenie záhy je pomerne rozšírenou zdravotnou ťažkosťou. Podľa štatistík sa s týmto problémom stretlo až 30% svetovej populácie, pričom u 12% ľudí sa objavuje opakovane, či dokonca pravidelne.
Príčiny refluxu
Pálenie záhy je bolestivý, pálivý pocit, ktorý sa vyskytuje predovšetkým v okolí stredu hrudníka, ale často ho môžeme cítiť aj v krku. Jeho ďalšie nepríjemné príznaky sú horká, kyslá chuť v ústach, zápach z úst a taktiež ho často sprevádza kašeľ. Príčinami môžu byť:
- Konzumácia veľkého množstva mastných a olejových potravín
- Nadmerné pojedanie čokolády
- Alkohol, káva
- Fajčenie
- Obezita
- Zápcha
- Tehotenstvo
Treba klásť veľký dôraz na konzumáciu kvalitných potravín, pretože v opačnom prípade sa rovnováha črevnej mikroflóry naruší, tráviace procesy sa spomalia a dochádza k rozmnožovaniu škodlivých črevných baktérií. Toto všetko prispieva k rozvoju refluxu.
Prevenciou proti refluxu
Najlepšia prevencia proti refluxu a páleniu záhy je zabrániť ich výskytu. Ak sa to nepodarí, zmenou životného štýlu a správnou výživou môžeme dosiahnuť významné zmeny ešte pred výskytom choroby, alebo pri prvých prejavoch, malých fyzických príznakoch.
Cieľom je obnoviť zdravú črevnú flóru. Jedzte menej a častejšie, 1 až 2 hodiny pred spaním už nejedzte, vyhýbajte sa mastným a koreneným jedlám, alkoholu a fajčeniu. Aj NaturalHelp Complex ponúka správnu pomoc v zmene životného štýlu: jemná, účinná detoxikácia a odstránenie toxínov. Teraz každý balík so zľavou! Vyberte si balík
Ako predísť vzniku refluxu resp. zmierniť jeho príznaky pomocou Naturalhelp Complex?
- Je výnimočne bohatý na vlákniny, ktoré čistia zažívací trakt od toxínov a usadenín, a tým uľahčuje trávenie a zaisťuje pravidelnú stolicu.
- Obsahuje prebiotiká, ktoré pomáhajú obnoviť rovnováhu črevnej flóry, čo umožňuje zdravú funkciu čriev a prispieva k množeniu užitočných baktérií tak. Zdravé baktérie zaberú miesto škodlivým baktériám, ktorých množstvo sa zníži. V dôsledku toho sa môžeme vyhnúť mnohým chorobám a rôznym črevným zápalom. Pri refluxe je obzvlášť dôležité obnovenie črevnej flóry!
- Obsahuje vlákniny z jabĺk a jablčný pektín, ktoré sú odporúčané pri zažívacích ťažkostiach. Zabezpečujú jemné preťistenie čriev, účinnú detoxikáciu a následné odstránenie toxínov.
Markovics Arnold odborník
Všetkým, ktorí to potrebujú, odporúčam NaturalHelp Complex s dobrým srdcom. Ak máte akékoľvek otázky, neváhajte ma kontaktovať a poslať svoju otázku kliknutím na tlačidlo "pýtajte sa" alebo zaslaním e-mailu na info@naturalhelp.sk. Odpoviem na vašu otázku do 24 hodín.
Ďakujem!
Pýtajte sa!