Reflux, pálenie záhy 

Reflux

 Pálenie záhy, pyróza, reflux – to všetko sú názvy pre jav, pri ktorom vystupuje žalúdočná kyselina zo žalúdku “nahor” do pažeráka a vyvoláva pálivú bolesť a tlak v oblasti hrudnej kosti a krku. Pálenie záhy je výsledkom zlyhania pažerákového zvierača, ktorý za normálnych okolností bráni pohybu žalúdočnej kyseliny. Príležitostné pálenie záhy sa dá zvyčajne úspešne liečiť, keď sa venuje pozornosť správnej výžive. Avšak v prípade, že stav pretrváva týždne a mesiace, je potrebné vyhľadať lekársku pomoc.

Komplikácie sú zriedkavé, ale chronické pálenie záhy môže viesť k zápalu sliznice pažeráka a následne ku vzniku vredov.

Z dôvodu častého pálenia záhy sa vytvára zjazvené tkanivo, čo vedie k zúženiu pažeráka a spôsobuje ťažkosti pri prehĺtaní. Pálenie záhy je pomerne rozšírenou zdravotnou ťažkosťou. Podľa štatistík sa s týmto problémom stretlo až 30% svetovej populácie, pričom u 12% ľudí sa objavuje opakovane, či dokonca pravidelne. 

Príčiny refluxu

Pálenie záhy je bolestivý, pálivý pocit, ktorý sa vyskytuje predovšetkým v okolí stredu hrudníka, ale často ho môžeme cítiť aj v krku. Jeho ďalšie nepríjemné príznaky sú horká, kyslá chuť v ústach, zápach z úst a taktiež ho často  sprevádza kašeľ. Príčinami môžu byť: 

• Konzumácia veľkého množstva mastných a olejových potravín
• Nadmerné pojedanie čokolády
• Alkohol, káva
• Fajčenie
• Obezita
• Zápcha
• Tehotenstvo

 Treba klásť veľký dôraz na konzumáciu kvalitných potravín, pretože v opačnom prípade sa rovnováha črevnej mikroflóry naruší, tráviace procesy sa spomalia a dochádza k rozmnožovaniu škodlivých črevných baktérií. Toto všetko prispieva k rozvoju refluxu.

Prevenciou proti refluxu

Najlepšia prevencia proti refluxu a páleniu záhy je zabrániť ich výskytu. Ak sa to nepodarí, zmenou životného štýlu a správnou výživou môžeme dosiahnuť významné zmeny ešte pred výskytom choroby, alebo pri prvých prejavoch, malých fyzických príznakoch.

Cieľom je obnoviť zdravú črevnú flóru. Jedzte menej a častejšie, 1 až 2 hodiny pred spaním už nejedzte, vyhýbajte sa mastným a koreneným jedlám, alkoholu a fajčeniu. Aj NaturalHelp Complex ponúka správnu pomoc v zmene životného štýlu: jemná, účinná detoxikácia a odstránenie toxínov. Teraz každý balík so zľavou! Vyberte si balík

Ako predísť vzniku refluxu resp. zmierniť jeho príznaky pomocou Naturalhelp Complex?

• Je výnimočne bohatý na vlákniny, ktoré čistia zažívací trakt od toxínov a usadenín, a tým uľahčuje trávenie a zaisťuje pravidelnú stolicu.
• Obsahuje prebiotiká, ktoré pomáhajú obnoviť rovnováhu črevnej flóry, čo umožňuje zdravú funkciu čriev a prispieva k množeniu užitočných baktérií tak. Zdravé baktérie zaberú miesto škodlivým baktériám, ktorých množstvo sa zníži. V dôsledku toho sa môžeme vyhnúť mnohým chorobám a rôznym črevným zápalom. Pri refluxe je obzvlášť dôležité obnovenie črevnej flóry!
• Obsahuje vlákniny z jabĺk a jablčný pektín, ktoré sú odporúčané pri zažívacích ťažkostiach. Zabezpečujú jemné preťistenie čriev, účinnú detoxikáciu a následné odstránenie toxínov.